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82回目のレッスン(2011/05/08) [バレエ(お稽古)3年目]

今日はバレエのレッスンに行ってきました。
チケットが最後の1枚になったので、今日は新たに購入。
10枚は期限が4カ月だけど、20枚と30枚は1年。
前回は20枚だったのですが、今回は思い切って30枚。
(最高が30枚なのですが、枚数が多い方が1回分が割安なんです)

チョットGWで食べ過ぎたし、健康診断も近いから身体を動かさないと。
という事で、隣町のスタジオまで45分ほどかけ
自転車で(途中に美味しい誘惑が多いんですが)。
※笹蒲鉾の御礼にとカステラを帰り道でゲット。
 こちらは後ほど別立てでアップしますね~。

今日はY先生ですが…なんと6名と言う少数。
「目立つなぁ」って言ったら、先生に笑われてしまった(苦笑)。

少人数だから、先生の目が届きすぎるくらい届くから
腕を直され、爪先を注意され…角度を注意され(-_-;)。
頭は分かってても、40過ぎたオバさんの身体は、
思うようには動いてくれないわけですよ~。

まずはバーレッスンから。
今日はバー側を向いてのタンジュから開始でした。
その後のプリエでは、肩が前に動くと指摘されました。
「肩が前に動いてグラグラしちゃう人は…
腕の土台が出来てないからよ~」と。
「胸を前に押し出す感じだけど、肋は出さない」と言われましたが
その微妙な位置が未だに見つけられないんです(苦笑)。

タンジュやジュテの時に「甲の高い人は足が柔らかい人が多いから
指先に力の無い人が多いのよ~(^^)」と言われました。
私の足は凄く甲が高いんですが、爪先が伸びにくい。
元々、微妙にハンマートゥっぽい感じもあるのですが
今日も「もっと爪先まで伸ばしてっ」と注意がありました。
更に「もう一歩先まで出す感じで」と全体に注意が。
よく「ウエストから足だと思って~」って言われますね。
ジュテやフラッペの時は「もっと床をすってっ」と全体に。
すってるつもりなのですが、すり方が足りないみたいです。

次はセンター。
前半は6名全員で、後半は3名×2グループ。
今日は1グループだったから、注意の後で
「もう一回やりましょう」と言って貰える機会が多く
2倍レッスン出来た感じで有り難かったです。

今日はセンターの最後で、スタジオを横長に使い
進行方向→進行方向と反対→再び進行方向と
かなり移動するグラン・ワルツ。
1回目に左右をレッスンした後、先生から
「もう少し一歩を広く、進行方向に進む時は真ん中を超える位まで」と注文が。
2回目は、アンシェヌマンが合ってるかは別として
なんとか真ん中を超える事には成功しました。
先生の総括は「線で魅せる演技以外の時は、
大きくスタジオを使うよう努力しましょう(^^)」と。
なかなか使いきれませんが、頑張ります!

今日のレッスンで分かったことは、背筋と腹筋が超不足している。
これは普段の生活でも鍛えられるかもしれません。
バーの時からパッセにする際の膝下が遅い」言われましたが
センターで「みんな軸足で立とうとしてるでしょ?」と指摘が。
「パッセにする脚が軸足を立たせてくれるんだし
ピルエットの時に身体を連れていってくれるのよ」と。
なんせ顔がつけられないから目がまわるんですが
パッセにする脚が耐えきれなくて・・・回りきれないんですよ。
言われてみればパッセにする脚が遅く、しかも外側にいかない
ついでに軸足で立っちゃうから回れないって図式ですかね~。
しばらく地味に同じ所でパッセする自習が続くかも(^_^;)。

来週は観劇でレッスンには行けないので、
再来週までに少しイメージトレーニングでもしようかな。
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コメント 6

ろーるけーき

ピアノは バレエのための レッスンなんですね
バレエってやったことないので分かりませんが
ハードそうですね。
by ろーるけーき (2011-05-09 07:14) 

瀬木あおい

>xml_xslさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-10 07:58) 

瀬木あおい

>ろーるけーき様

niceとコメントありがとうございます

身体の使い方が、非日常的でして、
見た目と違い完璧にスポーツです(笑)。
40過ぎて習い始めたので、普通に立つのも大変(^_^;)。
でも、ピアノの音色を聴きながら踊るのは
踊れてなくても楽しいです(^.^)。
by 瀬木あおい (2011-05-10 08:02) 

瀬木あおい

>yu-papaさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-11 08:13) 

瀬木あおい

>まるこさん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-11 08:14) 

瀬木あおい

>沙羅朋さん

niceありがとうございます
by 瀬木あおい (2011-05-11 18:38) 

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