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ホットヨガ(2018/12/01) その2 [ホットヨガ]

本日の2レッスン目は「美尻ヨガ」

こちらも♡3のプログラム。
なんと♡3の連続レッスンになってしまった(笑)

ただ、前のプログラムが♡3とは言っても
スペシャルだし、上半身に特化しています。
こちらは下半身に特化しているので
まぁ、結果的に全身動かした感じですか(笑)。

終わってみれば、連続でも全然大丈夫でしたね。
私も成長したなぁと思います。

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