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ホットヨガ(2019/01/12) [ホットヨガ]

今日は前から気になっていた「サウンドフローヨガ」

♡3のプログラムです。
今月から茅ヶ崎に異動してこられた先生でした。
でも、めちゃ可愛い先生でしたよ~~~~。


しかし、久々のせいなのか、
お正月太りのせいなのか

リズムに乗り切れない体質のせいなのか
これが意外に大変なプログラムだった。
久々に、先生の後ろに何か居るかも?な状況でしたねぇ(笑)

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